4月15日下午13:00—15:40,我院在紅樓110教室開展了“大學生快樂成長訓練營”活動。活動由我院大學生心理成長輔導室組織,邀請國家二級心理咨詢師蔣淑亞老師主持,團體成員由心理部的幹事和招募到的關注心理健康的低年級同學組成,活動的目的在于通過團體輔導,促進大學生健康快樂成長。
活動伊始,一個“吹大風”的熱身練習,調動了參與者的積極性,集中了各成員的注意力。接着,成員們微笑握手分組,相互介紹與交流。随後,各組成員發揮想象,團結協作,制作出本組特色小海報一張,使彼此之間有更進一步的了解與認識。由此,各成員們開始熱情高漲,在接下來的“信任圈”和“小小動物園”主題練習中,各組内成員的安全感和信任感得到了強化,每個參與者都對自我進行了深刻剖析。
在團體輔導中,每一個人都是平等的,每一個人都得到了被尊重,每一個人都感受到了被理解和被接納,抛開了心理上的防範,探索了自我的内心世界,收獲了友誼和快樂,解開了内心的糾結。
據悉,“大學生快樂成長訓練營”是我院心理成長輔導室其中一個主題的輔導活動,這個主題為期四周,會在接下來的每周二中午進行。
(文/鄧偉軍;圖/周堃臻、鄒妍;編輯/吳承翰)

