伴随着一句“開始”,歡樂的團體開場活動“心有千千結”正式開始了。
“你好,我叫…”一句簡單的自我介紹,一個嘴角上揚的弧度,搭起了人與人之間溝通的橋梁。每個人都與身邊的人有着各種各樣的聯系,心理也會随着這些聯系産生不同的變化。當這些消極的情緒影響我們時,心理委員,作為正義的使者就會出現在我們身邊。
3月25日中午12:30,在教學主樓C--409,由我院學生會心理部主辦的全院心理委員培訓大會就在“心有千千結”和“同舟共濟”兩個有趣的團體練習活動中拉開了帷幕。輔導員蔣淑亞老師擔任主講,全院心理委員參加培訓。在講座中,她向同學們分析了常見的四種情緒問題:焦慮、抑郁、憤怒、嫉妒。她還指出了相關心理以及行為上的反應,并教同學們如何從身體、心靈反應以及面部表情三個方面覺察别人的情緒。她要求心理委員要宣傳心理衛生知識,耐心開導身邊有心理困惑的同學,她向大家介紹了一些促進同學們身心健康的遊戲,可以在心理主題班會上實行。此外,蔣老師還向同學們透露了一個好消息,我院今年将成立心理成長輔導室,4月份将招聘有興趣的同學并進行培訓。
(文/鄒佳、陳燦;圖/李文喆;編輯/禹慧豐、李一宇)

