4月23日14:30,由我院心理部主辦的首屆心理輔導技能之“提升感恩能力活動”在紅樓307室開展,探讨交流溝通技能,提高團隊意識。蔣淑亞老師員為心理活動的指導老師。
蔣淑亞老師教同學們做了一個手指代替數字做加減的遊戲,遊戲反映出一個人在其中是否真正用心投入進去。遊戲過程中,大多數同學都跟不上老師的節拍,手忙腳亂,遊戲熱鬧了講座氣氛,也反映出大家緊張焦躁的心理。之後,16位同學分為兩個小組,每組推選一位組長,要求小組内交換心理秘密,并且每個小組内都有一份組内契約,必須保守小組成員之間的秘密。同學們閉上眼睛聽了一首《感恩世界》,聽完歌曲之後要求每人畫一張畫來表達此時内心的想法,這種新穎的方法使同學們深刻的體會到了感恩的力量。接下來大家做了一個紙筆練習,讓大家認識到了表達感恩、提升自己的感恩能力的在重要性。
此次活動在同學們的歡聲笑語中圓滿結束,大家認識到,我們生活在一個充滿感恩的世界裡,無論是在學習還是生活中,我們要懷着一顆感恩的心去面對世界萬物。
(記者:彭爽爽、黎敏慧/攝影:夏丹、廖慧冬)
