為了提高大學生對心理健康教育的認識,幫助同學們優化心理品質,增強心理應對能力,及時有效地預防和緩解心理方面的問題,4月15日晚7:00,我院在新校區圖書館第二報告廳舉辦了大學生心理健康教育培訓,大一至大三所有心理委員參加了培訓。
培訓在輕松愉快的氣氛中拉開了帷幕,國家二級心理咨詢師曾鵑老師通過簡單而有趣的遊戲“找朋友”和“輕松按摩”進入了本次培訓的主題,而同學們不僅從遊戲中獲得了快樂的心情,也學到了一些結交朋友的方法。例如:在主動伸出你的手環節中,告訴大家通過握手認識他人,幫助他人,進而快樂自己。兩個小小的遊戲讓大家倍感快樂,陶醉其中。接着,曾老師又采用“你問我答”的方式讓在座的同學闡述了自己對心理委員職責的理解,而台下的同學們也是積極配合,踴躍發言,簡單地表達了自己的觀點,受到了在場老師和其他同學的肯定及認可。随後,曾老師總結了自己的觀點:心理工作的内容包括心理健康層面和心理素質拓展方面,并就這兩個方面進行了詳細的介紹。曾老師又耐心地向同學們講解了心理委員的工作原則和素質要求、心理問題的分類等等,其中:工作原則包括主動性、輔助性、自覺性、發展性、保密性等;素質要求包括政治思想素質和心理學知識及技能等;心理問題則分為心理失衡、心理障礙和心理疾病三類。
曾老師風趣幽默、生動活潑、旁征博引的講課風格深深地吸引了在座的同學,大家也從中受益匪淺, 并一緻認為這樣的培訓不僅營造了一種和諧的心理健康氛圍,而且豐富了我院的校園文化,并期待着還能組織和開展此類心理健康教育培訓。 (記者:周亦芳 攝影:朱書卉)



