為了進一步提高我院大學生的心理素質，增強自信心，更好地面對生活和學習中遇到的障礙，近日，我院團總支學生會心理咨詢中心組織了以“擁抱自信，激揚青春”為主題的心理健康教育主題班會。

     我院各班級積極參與活動，主要通過PPT解說、播放視頻、組織遊戲等形式展開。内容涵蓋了大學生常見心理問題、心理健康判斷标準、心理問題解決方法、人生價值取向導航等多個方面。各班級開展了學生述說、學生讨論等活動，幫助同學們解決在生活和學習中遇到的實際問題，破除他們對心理問題及心理咨詢的誤解。同學們在會上積極發言、用心交流，營造了陽光、理性和包容的氛圍，不僅豐富了同學們的心理健康知識，教授了同學們人際交往的技巧，也使同學們充分認識到接受心理咨詢、學會自我調節，采取有效途徑解決心理問題的重要性。

     活動增強了我院學生的心理健康知識水平和心理保健意識，也加強了同學們之間的交流與溝通，增強了班級凝聚力。同時在全院營造了一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，掀起了關注心理健康的熱潮。

（ 文/林黃燕、林磊；圖/王钰坤)