4月14日，為了進一步增強團隊的協作能力和身體素質，加強團隊成員之間的交流合作，我院新聞通訊社舉辦了一次戶外素質拓展活動，上午8：50通訊社全體成員準時到達校門集合坐車，來到了位于湘潭郊區的伍家花園拓展訓練基地。

       素質拓展活動以小組為單位，在教練的要求下大家分為了三組，每組有了自己的隊名、隊徽及口号，每個人臉上都是滿滿的志在必得。第一個拓展小遊戲“穿越雷陣”是考驗團隊的合作與智慧。在穿越雷陣的過程中，有雷區的警告聲，如果有雷，必須原路返回。第一隊首當其沖，隊長彭飒帶頭跨越雷區，其他隊員記錄代表有雷區的數字，一次次的按原路返回起點，卻從沒有氣餒，經過約半個小時的前進返回，終于找出一條穿越之路，隊友全體按時通過。從這個遊戲中我們明白不要隻有一種思維思考，當一條路行不通是要學會發散性思維考慮，成功有很多種方法，關鍵在于嘗試。

         驚險刺激的是“信任背摔”。它需要挑戰者充分信任下面的隊友和自己，做到三信即：他信、自信、互信。挑戰者站在1.5米高的台子上，手被綁住，下面的人用胳膊搭建成一個安全肉墊，接住從上自由落下的隊員。雖然站在高台上内心會充滿了恐懼、膽怯，但是聽到隊友們高昂的那句“時刻準備着，相信我們，下來吧”。恐懼煙消雲散，放心的向後倒下，掉入了大家安全有力的臂彎中，因為信任，才會勇敢。這個遊戲建立了彼此間的信任關系，并且鍛煉了個人的心理素質，克服了内心的恐懼。

         拓展活動共設置了“穿越雷區”、“信任被摔” “搭橋過河”三個非常具有創意的比賽項目。大家在這種“體驗式學習”的過程中，增進了彼此間的信任感、責任感，增強了自信心、溝通能力、領導能力和團隊合作能力。每一項訓練完成以後，教練都會帶領大家交流感悟，暢談心得，大家都紛紛表示受益匪淺。

        這次戶外素質拓展訓練活動，對同學們是一次精神的洗禮，是進一步推動大家為新聞通訊社進行各項工作的動力，在遊戲中成長，在遊戲中進步。我們收獲的不僅僅是充實美好的一天，還有一個團結的團隊和那份堅定的友誼。

（文/彭飒、吳佳豫；圖/謝文靜、劉仕翔）